カレーは飲み物ではなく、健康食品です!

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今日はカレーです。

カレーは飲み物と言った石塚英彦は、実は嫌なヤツだとか。
いつも目は笑っていませんからねw

それはさておき、カレーと言うのはもはや日本食です。
どこの家でも、カレーを造らないことはないでしょう。

では、何を入れればいいか。

昨日の具材をそのまま入れればいいのです。実に簡単で、しかも、おいしい。
ミネストローネのトマトペーストをカレールウに替えればよいのです。

うちのは、セロリとシメジが入っています。
もちろん、皮付きのジャガイモやニンジンも入っています。
肉は…気持ちだけ。

一つの料理で、色々な野菜が食べれます。とにかく、肉食ばかりを脱して、野菜を食べましょ!カレーなら、どんな野菜も受け入れてくれますw

あ、今日は写真が撮れなかったので、ネットからの画像です。

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by kisetsunoshoku | 2016-07-12 21:12

心身を整えるコツは、食事と運動です。お金を掛けず、自分でできる方法を研究しています。